Yogazone/Actic

PERSONLIG TRÄNING & MASSAGE

All Bokning sker på actic.se eller genom att ringa receptionen 079-1026695

Jag arbetar också på Actic Färjestad som personlig tränare och massör, och mitt mål är enkelt: att hjälpa dig må bättre, röra dig starkare och hitta en hållbar väg mot dina mål.

Personlig träning – för dig som vill ha resultat på riktigt

Oavsett om du är nybörjare, erfaren eller någonstans mitt emellan skapar jag ett träningsupplägg som passar just dig.
Du kan välja mellan:

• PT 1:1 – fullt fokus på dig och dina mål

• PT Duo – träna tillsammans med partner, vän eller kollega

• Small Group Training – vår populära träningsform för dig som vill ha gemenskap, motivation och professionell coachning i en liten grupp

I mina PT-pass jobbar vi med teknik, styrka, kondition, rörlighet och framför allt – att göra träningen rolig,effektiv och kontinuerlig. 

Massage – återhämtning på bästa sätt

Som utbildad massör erbjuder jag behandlingar som lindrar spänningar, förbättrar rörlighet och hjälper dig att komma tillbaka efter träning eller en stressig vardag.
Perfekt för dig som vill kombinera träning och återhämtning på bästa sätt.

När du bokar via actic kan du använda friskvårdsbidrag från e-passi, wellnet och benify.