Workshop

✨✨ Yinyoga & Pranayama – en stund av stillhet ✨

UDDEHOLM

Välkommen till en tre timmars workshop där vi utforskar stillhet, närvaro och andetagets kraft genom yinyoga och pranayama.

Den här stunden är skapad för att ge dig utrymme att landa, vila och fylla på med ny energi – mitt i vinterns lugna rytm.

I Traditionell Kinesisk Medicin (TCM) förknippas vintern med vattenelementet – en tid för återhämtning, stillhet och inre reflektion.

Precis som naturen drar sig tillbaka, får även vi möjlighet att sakta ner, lyssna inåt och bygga upp vår inre kraft inför den kommande våren.

Ingen tidigare erfarenhet behövs – bara en önskan om att ge dig själv tid att vila och vara.

🌬️ Fokus: Pranayama (andningsövningar) & yinyogans stillhet

🕯️ Tid:Tisdag 30/12 klockan 17.00-20.00

🧘‍♀️ Nivå: Öppen för alla

🎁 Perfekt julklapp: En gåva till dig själv – tid för stillhet och balans

450:-

Boka enkelt via länken ovan. Har du inget profil på vår boningsplattform yogobooking, skapa en gratis och gå sedan till event för att boka.