Åsa

Om Åsa

Jag heter Åsa, och jag brinner för att hjälpa människor att må bra – både i kropp och sinne.
Mitt mål är att inspirera andra att hitta sin egen balans och nå sina hälsomål på ett hållbart sätt.

Jag är utbildad lärare i Ashtangayoga, Yinyoga, Pilates och Lymfyoga, samt personlig tränare och massör. Efter över 20 år  som anställd inom hälsobranchen tog jag 2015 beslutet att starta Yogazone – och följa min dröm om att arbeta med det jag verkligen älskar.

Under de senaste åren har jag också fördjupat mig i psykologi vid Karlstads universitet, och planen är att 2026 kunna titulera mig beteendevetare. Kombinationen av fysisk träning, yoga och psykologi ger mig verktygen att möta människor på flera plan – i både kropp, tanke och känsla.

Jag tror på att utveckling ska få vara både lustfylld och meningsfull. Hos mig handlar träning inte om prestation, utan om att hitta närvaro, styrka och glädje – på mattan,i gymmet och i livet.